Belly Fat Loss Exercise: बेली फैट को कम करने के लिए कौन सा एक्सरसाइ करना चाहिए आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से- आजकल आधुनिक लाइफस्टाइल के कारण हर कोई बेली फैट से काफी परेशान है, और इसे कम करने के लिए तरह तरह के नुस्खे भी अपना रहे है,लेकिन ये है कि कम […]
3 ऐसे एक्सरसाइज जो कुछ ही दिनों में बैली फैट को कम कर सकते है Read More »
Non-dairy calcium sources: आज हम आपको कुछ ऐसे पोषण से भरपूर फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो कैल्शियम की पूर्ति के साथ-साथ आपके एनर्जी लेवल को भी बढ़ाने में मदद करेंगे और ये दूध और दही से भी ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं. Dairy-free Calcium Sources: जब भी शरीर में कैल्शियम की पूर्ति
Garlic Benefits On Empty Stomach: हर रोज सुबह खाली पेट लहसुन खाने के फायदे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। लहसुन एक ऐसी चीज है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है। लहसुन भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय मसाले में से एक भी है। लहसुन को लोग अपने स्वाद अनुसार
सुबह खाली पेट लहसुन खाने के फायदे।Garlic Benefits On Empty Stomach. Read More »
माल्टोडेक्सट्रिन का इस्तेमाल कई खाने-पीने की चीजों में किया जाता है, खासकर डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए। ऐसी चीजें जिनमें इसे मिलाया जाता है खाने से उनलोगों के लिए ये जहर कि काम करती है। चीनी, मैदा, नमक और तेल को चिकित्सक के हिसाब से सबसे खतरनाक खाने की चीजें मानी जाती है। इनके
चीनी से 4 गुना ज्यादा खतरनाक है ये फूड, 100 की स्पीड से बढ़ाता है डायबिटीज। Read More »
Desi Chutney For Uric Acid Control: आज हम आपको एक ऐसी चटनी के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ यूरिक एसिड को ठीक करने में मदद करती है, बल्कि किडनी की कार्यक्षमता को भी बढ़ाती है. Natural Remedy For Uric Acid: अनहेल्दी खानपान के कारण यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है.यूरिक एसिड बढ़ने
यूरिक एसिड को ठीक करता है ये चटनी बढ़ जाएगी किडनी के काम करने की शक्ति, घर बनाएं ये। Read More »
Rashmika Mandanna Fitness:फिल्म अभिनेत्री रश्मिका मंदाना अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं. न्यू जेनरेशन की लड़कियों को मोटिवेट करने के लिए राशिमिका फिटनेस से जुड़ी अपनी विडियोज और फोटो भी सोशल मीडिया पर डालती रहती है।। रश्मिका मंदाना का फिटनेस सीक्रेट:रश्मिका वर्कआउट के दौरान स्किपिंग, स्विमिंग, फास्ट वॉकिंग,का सहारा लेती है. कार्डियो
