कब्ज एक ऐसी परेशानी बन गए है जो देश और दुनिया के लोग बेहद परेशान हो चुके है।।
कब्ज एक ऐसी परेशानी बन गए है जो देश और दुनिया के लोग बेहद परेशान हो चुके है।।
आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर कोई कब्ज जैसे रोग से ग्रस्त है।
आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर कोई कब्ज जैसे रोग से ग्रस्त है।
इसका मुख्य कारण है डाइट में कम फाइबर वाले फूड्स का कम सेवन करना जिससे पाचन धीमा होने लगता है।
इसका मुख्य कारण है डाइट में कम फाइबर वाले फूड्स का कम सेवन करना जिससे पाचन धीमा होने लगता है।
वही पर्याप्त पानी नहीं पीना भी इसका एक मुख्य कारण बन चुका है।
वही पर्याप्त पानी नहीं पीना भी इसका एक मुख्य कारण बन चुका है।
जिसके वजह सेमल डाइट और सूख जाता है और डिस्चार्ज करने में दिक्कत होती है।
जिसके वजह सेमल डाइट और सूख जाता है और डिस्चार्ज करने में दिक्कत होती है।
बार-बार मल त्याग की इच्छा को रोकना भी कब्ज जैसे बीमारी को जन्म देता हैं।
बार-बार मल त्याग की इच्छा को रोकना भी कब्ज जैसे बीमारी को जन्म देता हैं।
अगर आपभी कब्ज से परेशान है तो अपनी डेली डाइट में रोज केला खाना शुरु कर दें।
अगर आपभी कब्ज से परेशान है तो अपनी डेली डाइट में रोज केला खाना शुरु कर दें।
केला पित्त दोष को बैलेंस करता है साथ ही कब्ज जैसे गंभीर बीमारी का भी इलाज करता है।
केला पित्त दोष को बैलेंस करता है साथ ही कब्ज जैसे गंभीर बीमारी का भी इलाज करता है।
केले के सेवन से पेट की गैस, एसिडिटी, हार्ट बर्न, ब्लोटिंग से बचाव होता है।
केले के सेवन से पेट की गैस, एसिडिटी, हार्ट बर्न, ब्लोटिंग से बचाव होता है।
केले में सॉल्यूबल और इनसॉल्यूबल दोनों तरह के फाइबर होता है जो पेट में बन रहे। कब्ज को रोकता है।
केले में सॉल्यूबल और इनसॉल्यूबल दोनों तरह के फाइबर होता है जो पेट में बन रहे। कब्ज को रोकता है।