* सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए?

: हल्का गर्म

खाना कितनी बार चबाना चाहिए?

: 32 बार

पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए?

: सुबह

* सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए?

: सूरज निकलने तक

* सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

: जूस

* दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

: लस्सी/छास

* रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?

: दूध

* खट्टे फल किस समय नहीं खाने चाहिए?

: रात को

* आइसक्रीम कब खानी चाहिए?

: कभी नहीं